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吉林大米煮加菜的好处
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  吉林大米如何和一些菜类食物一起煮制,那么营养就更理想了,那是因为蔬菜中的纤维素和植物多糖能增加米饭体积,其中的大量水分可以稀释热量,还能延缓胃排空,所以米饭中不妨添一些蘑菇、笋丁、金针菇、海带、蕨菜等高纤维蔬菜同吃,既能丰富花样,又能提高饱腹感。

  吉林大米生产的大米具有米质纯正、米粒晶莹、洁白如玉、质粒完整、色泽光润、米饭油润、香味浓郁、粘柔粘唇、口感极佳等食用特点。

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